食品與發(fā)酵科技第45卷(第1期)Vol45,N.l四川燃料乙醇產(chǎn)業(yè)發(fā)展綜述楊樺,孫潔華,張義方四川省工程咨詢研究院,成都610021)摘要:隨著能源供應(yīng)日趨緊張和生態(tài)環(huán)境不斷惡化,以燃料乙醇為代表的生物質(zhì)液體燃料開發(fā)利用受到各國重視,得以迅速發(fā)展。我國以消化“陳化糧”為主要目標(biāo)的燃料乙醇發(fā)展已歷時(shí)多年,兵備一定的產(chǎn)業(yè)規(guī)模和應(yīng)用基礎(chǔ)。出于對(duì)糧食安全的重視,國家鼓勵(lì)利用邊際性土地種植木薯、甘薯、甘蔗和甜高梁等非糧食類作物發(fā)展燃料乙醇。本課題歷時(shí)3年的研究,收集了大量數(shù)據(jù),通過對(duì)原料、規(guī)模、布局、市場(chǎng)、政策等方面研究,對(duì)四川省燃料乙醇產(chǎn)業(yè)發(fā)展提出可操作的建議,有關(guān)肉容正在實(shí)苑中。關(guān)鍵字:然料乙醇;產(chǎn)業(yè)發(fā)展分類號(hào):T2622文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1674506X00060004Study on the Development of Sichuan Ethanol Fuel IndustryYANG Hua, SUN Jie-Hua, ZHANG Yi-FangSichuan Provincial Engineering Cunculting and Research institute, Chengdu, 610021)Abstract: With the growing tension in energy supply and the deterioration of ecological environment the development andutilization of biomass liquid fuel represented by ethanol fuel have received worldwide attention, and developed rapidly. InChina, the development of ethanol fuel which aims at absorbing"aged grain"has been lasted for a couple of years, and hascertain industrial scales and application bases, Stemming from the attention on food security, the state govemmentencourages the use of marginal land to cultivate non-food crops, such as cassava, sweet potato, sugar cane and sweetkaoliang, Large amount of datas were colleited by studying the raw materials, scales, layout, market and policies in recentsearch. The authors proposes operational recommendations on the development of ethanol fuel industry inSichuan Province, the relative suggestions are being implementedKeywords: ethanol fuel; industrial development四川是全國甘暮生產(chǎn)第一大省,也是貧油大省,玉米之后的第四大非糧農(nóng)作物,鮮薯常年產(chǎn)量為所需燃油全靠外省調(diào)入。按照國家能源替代戰(zhàn)略和1700萬噸-1800萬噸,約占全國總產(chǎn)量的16%,產(chǎn)量糧食安全戰(zhàn)略要求,結(jié)合四川資源基礎(chǔ)、科技條件、居全國第一,是四川有條件、沒能大規(guī)模深加工利用市場(chǎng)規(guī)模,因地制宜,發(fā)展非糧燃料乙醇對(duì)緩解四川的重要農(nóng)產(chǎn)品資源之一。甘薯主產(chǎn)區(qū)為資陽、南充省能源供應(yīng)緊張局面,改善能源生產(chǎn)和消費(fèi)結(jié)構(gòu),保宜賓、內(nèi)江、瀘州、遂寧、廣安、綿陽、眉山、德陽等10護(hù)生態(tài)環(huán)境,節(jié)能減排,推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展具有重大市,產(chǎn)量占70%以上。此外,四川還有可作為燃料乙現(xiàn)實(shí)意義。醇原料的葛根、芭蕉芋,通過規(guī)?；N植,可解決原四川發(fā)展燃料乙醇的基礎(chǔ)和思路料的多元化問題。1.1發(fā)展然料乙醇優(yōu)勢(shì)中國煤化工11.1甘薯資源十分豐富CNMH0萬畝左右,約占甘薯是四川主要的旱地作物,是繼水稻、小麥、全國口著圓時(shí)1m,王第一。四川甘薯種收稿日期:2009-02-09作者簡介:楊樺(1957-),男,副院長高級(jí)工程師,全國注冊(cè)咨詢工程師投資)主要從事工程咨詢和管理工作。45(尾148等:四川燃料乙醇產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究植采取同玉米等其它作物套種模式,同時(shí)可供發(fā)展甘薯的經(jīng)濟(jì)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要是上世紀(jì)五十年代制甘的秋、冬閑地和各種作物間空行間套作耕作面定的鮮薯單產(chǎn)、干物質(zhì)含量、出粉率等,這些指標(biāo)適積還有500萬畝—800萬畝。因此,在不新增種植面積應(yīng)于傳統(tǒng)的小批量甘薯生產(chǎn)利用,而遠(yuǎn)不能適應(yīng)于前提下,通過提高甘薯單產(chǎn),四川甘薯種植可以不與甘薯燃料乙醇戰(zhàn)略產(chǎn)業(yè)的需要。人爭糧、不與糧爭地、不與豬爭飼料。13四川發(fā)展燃料乙醇的思路113選育栽培技術(shù)領(lǐng)先發(fā)展糧食和非糧食作物燃料乙醇雖然在我國相四川在甘薯品種選育和種植技術(shù)方面取得較大關(guān)省市已經(jīng)開展,但在四川卻是一項(xiàng)全新的工作,應(yīng)進(jìn)展,建立了脫毒種薯生產(chǎn)體系,較大幅度的提高了本著積極穩(wěn)妥的原則,應(yīng)遵循以下思路逐步展開。甘薯淀粉的畝產(chǎn)量和品種適應(yīng)性。目前已選育出的是明確職責(zé),系統(tǒng)開展;二是分布實(shí)施,逐步推進(jìn);三川薯34"、“脫毒甘薯(徐薯18)"等髙淀粉新品種的是注重經(jīng)濟(jì)性,促進(jìn)農(nóng)民增收;四是合理確定規(guī)模,畝產(chǎn)達(dá)2噸左右、淀粉含量達(dá)20%以上,優(yōu)化栽培畝提高發(fā)展水平;五是開展綜合利用,保護(hù)環(huán)境;六是產(chǎn)量可達(dá)3噸,其推廣面積已達(dá)10萬畝,可為發(fā)展燃政府引導(dǎo),市場(chǎng)運(yùn)作料乙醇產(chǎn)業(yè)提供質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的專用甘薯資源。2四川發(fā)展燃料乙醇的關(guān)鍵環(huán)節(jié)1.14工藝技術(shù)成熟可靠21合理規(guī)劃全省產(chǎn)能四川是全國最早利用甘薯生產(chǎn)乙醇的省份,在燃料乙醇的發(fā)展總量取決于汽車保有量和汽油以甘薯為原料生產(chǎn)乙醇的科研技術(shù)開發(fā)、成套工程消費(fèi)量。根據(jù)《四川統(tǒng)計(jì)年鑒》,2007年四川的汽油消技術(shù)、產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究方面作了大量工作。其高效連續(xù)費(fèi)量為330萬噸,其中用于交通運(yùn)輸、倉儲(chǔ)和郵政業(yè)發(fā)酵、分子篩脫水提純兩級(jí)厭氧好氧全渣污水處理的汽油消費(fèi)量為203萬噸,較上年增長25%。按照國等技術(shù)成熟可靠在省內(nèi)外工程實(shí)踐中已成功應(yīng)用。家現(xiàn)行《車用乙醇汽油標(biāo)準(zhǔn)》,車用乙醇汽油中均添低能耗鮮薯儲(chǔ)藏取得一定突破,為降低生產(chǎn)成本、保加10%(w)的燃料乙醇,四川燃料乙醇的市場(chǎng)需求障原料穩(wěn)定均衡供應(yīng)奠定了基礎(chǔ)。量約為22萬噸左右?？紤]到未來四川汽車汽油消費(fèi)1.1.5發(fā)展環(huán)境初步具備量將保持7%左右的增長速度。因此,到2010年,四川四川省政府高度重視生物能源產(chǎn)業(yè),在本研究汽車汽油消費(fèi)量為20萬噸左右,燃料乙醇的市場(chǎng)需的基礎(chǔ)上編制了《四川省生物質(zhì)能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃求量約為27萬噸左右;到2015年,消費(fèi)量為350萬噸綱要》和《四川省生物能源一燃料乙醇發(fā)展專項(xiàng)規(guī)左右燃料乙醇的需求量約為38萬噸左右。因此,在劃》。與中石油簽訂了關(guān)于生物能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展合作框四川燃料乙醇產(chǎn)業(yè)發(fā)展的試點(diǎn)期,將2010年燃料乙架協(xié)議將四川的資源優(yōu)勢(shì)以及在生產(chǎn)科研方面的醇的市場(chǎng)需求量30萬噸左右作為燃料乙醇試點(diǎn)規(guī)劃成果與中石油的技術(shù)、人才、資金和市場(chǎng)銷售優(yōu)勢(shì)緊生產(chǎn)能力。中期到2015年,將40萬噸作為燃料乙醇的密結(jié)合,共同推動(dòng)四川燃料乙醇產(chǎn)業(yè)健康有序發(fā)展。規(guī)劃生產(chǎn)能力。12發(fā)展燃料乙醇劣勢(shì)2.2加強(qiáng)種植基地建設(shè)12.1宜種耕地集中度較低甘薯有鮮食、留種、制作食用淀粉和飼料的用四川甘薯種植主要集中在盆地丘陵區(qū)和盆周山途。因此,發(fā)展燃料乙醇必須不與人爭糧、不與糧爭區(qū),地理環(huán)境較為復(fù)雜同時(shí)一般采取甘薯和玉米間地、不與豬爭飼料,必須建設(shè)專有燃料乙醇甘薯原料種套種的方式,這決定了甘薯種植較為分散,成規(guī)?；亍＜羞B片種植少,導(dǎo)致甘薯原料供應(yīng)半徑大,收集困22.1原料基地規(guī)模難,運(yùn)輸成本高。近年來,四川甘薯總產(chǎn)量在1700萬噸-1800萬1.2.2鮮薯貯藏方式落后噸,平均畝產(chǎn)在13噸-1.5噸水平。按甘薯可發(fā)酵糖含四川甘薯由于以自給性生產(chǎn)為目的,商品率低。量25%計(jì)和考慮損耗,1噸燃料乙醇消耗10噸鮮薯鮮薯以農(nóng)民地窖貯藏為主,很難達(dá)到貯藏的最佳條到2中國煤化工料到2015年件,造成窖貯鮮薯的大量腐爛,每年腐爛率達(dá)30%、川共CNMHG損耗500萬噸左右,金額18億元。造成資源極大浪費(fèi)隨看川署與4“、“脫毒甘署(徐薯18)”等高淀粉同時(shí)又影響原料安全供應(yīng)。高產(chǎn)量新品種的推廣進(jìn)程加快,到2010年,按畝產(chǎn)1.23甘薯燃料乙醇缺乏相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范20噸計(jì),至少需要135萬畝燃料乙醇專有甘薯基地;食品與友酵科技2009來第1到2015年,至少需要200萬畝燃料乙醇專有甘薯基甘薯收獲季節(jié)在深秋和初冬,鮮薯水分含60%地以上,易腐爛、不易貯藏。為保證燃料乙醇的常年穩(wěn)22.2原料基地布局定均衡生產(chǎn),必須采取有效措施解決原料均衡供應(yīng)綜合考慮四川現(xiàn)有的甘薯種植分布、種植規(guī)模、問題。研究認(rèn)為可積極推廣甘薯錯(cuò)季種植技術(shù),選擇種植水平、種植習(xí)慣、種植集中程度以及當(dāng)?shù)亟煌▍^(qū)可靠的鮮薯貯藏方式形成鮮薯4個(gè)月、儲(chǔ)藏甘薯4個(gè)位條件,可選擇在土地資源可靠農(nóng)業(yè)自然條件適宜月、薯干(或干薯餅)2個(gè)月的均衡生產(chǎn)原料保障方甘薯生長、具有甘薯種植傳統(tǒng)和優(yōu)勢(shì)的四川甘薯主案。同時(shí),在有條件的區(qū)域,大力提倡利用林下地、四產(chǎn)區(qū)南充、資陽、內(nèi)江、宜賓、遂寧、瀘州、眉山、綿陽、旁隙地及其它邊際性土地發(fā)展葛根、芭蕉芋等非糧廣安和德陽等10個(gè)市布局建設(shè)甘薯原料基地淀粉作物。2.23基地建設(shè)模式26重視副產(chǎn)物綜合利用要加強(qiáng)產(chǎn)銷銜接,規(guī)范訂單農(nóng)業(yè)操作程序和維甘薯燃料乙醇生產(chǎn)過程將產(chǎn)生薯渣、CO2、酒糟護(hù)合作各方利益穩(wěn)定原料供應(yīng),結(jié)合四川實(shí)際,在廢液等副產(chǎn)物。必須循環(huán)綜合利用,“吃干榨盡”,實(shí)政府政策支持和組織協(xié)調(diào)下,可采取“生物乙醇企現(xiàn)以“副”補(bǔ)“主”,同時(shí)減少環(huán)境污染。甘薯藤葉(相業(yè)+核心基地”“生物乙醇企業(yè)+基地+農(nóng)戶”、“生物當(dāng)于鮮薯產(chǎn)量80%-150%)是優(yōu)質(zhì)青飼料;甘薯打乙醇企業(yè)+專業(yè)化種植公司(種植大戶)+基地+農(nóng)漿后的部分薯渣可供農(nóng)戶作飼料使用;根據(jù)市場(chǎng)需戶”、“生物乙醇企業(yè)+協(xié)會(huì)+基地+農(nóng)戶”、“生物乙醇求制備飲料級(jí)食品二氧化碳(每生產(chǎn)1噸燃料乙醇可企業(yè)+科研推廣部門+基地+農(nóng)戶”等模式建設(shè)原料基回收06噸CO2氣體,可增加收入240元);研發(fā)二氧化碳為原料生產(chǎn)聚碳酸丙烯酯等可降解塑料等化工產(chǎn)23充分論證裝置規(guī)模品;利用酒糟廢液進(jìn)行厭氧發(fā)酵制沼氣,沼氣中甲烷國家《生物燃料乙醇產(chǎn)業(yè)發(fā)展政策(征求意見氣體含量占60%,可直接作為鍋爐或發(fā)電的燃料。如稿)提出以甘薯為原料的燃料乙醇新建項(xiàng)目起始規(guī)用于發(fā)電,每噸乙醇產(chǎn)生的沼氣可發(fā)電250kwh模為10萬噸/年。但從四川的實(shí)際出發(fā),綜合考慮技290kwh,實(shí)現(xiàn)燃料乙醇生產(chǎn)不需要外購電,降低生產(chǎn)術(shù)、資源量與集中度、原料運(yùn)輸距離、原料儲(chǔ)藏、交通成本。利用沼泥為原料生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)有機(jī)肥料以改善組織、生產(chǎn)成本等因素,本研究對(duì)比了5萬噸年與10土質(zhì)提高農(nóng)作物產(chǎn)量。萬噸/年裝置規(guī)模的技術(shù)經(jīng)濟(jì)分析,認(rèn)為5萬噸以上27有序推廣乙醇汽油薯類乙醇裝置已達(dá)到經(jīng)濟(jì)規(guī)模要求,10萬噸/年裝置乙醇汽油的推廣工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程略好于5萬噸年規(guī)模效益,但由于原料成本占據(jù)生按照先試點(diǎn)后推廣的原則,選擇汽油消費(fèi)量較大的產(chǎn)成本的80%以及10萬噸/年原料運(yùn)輸距離的增加導(dǎo)成都、南充宜賓等作為乙醇汽油試點(diǎn)地區(qū),先期進(jìn)致運(yùn)輸成本增加,使得5萬噸/年與10萬噸/年裝置規(guī)行推廣使用摻入10%燃料乙醇的El0乙醇汽油,試點(diǎn)模的最終單噸生產(chǎn)成本僅相差幾十元左右。因此,在區(qū)域內(nèi)禁止銷售普通汽油。根據(jù)試點(diǎn)區(qū)應(yīng)用推廣情四川發(fā)展甘薯燃料乙醇生產(chǎn)規(guī)模在5萬噸/年-10萬況,總結(jié)得失,加以改進(jìn),進(jìn)一步在全省擴(kuò)大推廣應(yīng)噸/年之間都是合理的。用地區(qū),力爭到2015年全省實(shí)現(xiàn)E10乙醇汽油封閉推24統(tǒng)籌確定產(chǎn)業(yè)布局統(tǒng)籌考慮原料基地布局、原料合理運(yùn)輸半徑和3四川發(fā)展燃料乙醇的對(duì)策措施消費(fèi)市場(chǎng)等因素,選擇原料供應(yīng)具有比較優(yōu)勢(shì)和接3.1加大政策支持近產(chǎn)品銷售地點(diǎn),合理布局。南充資陽德陽、宜賓落實(shí)扶持政策。全面貫徹落實(shí)國家有關(guān)循環(huán)經(jīng)眉山、內(nèi)江、瀘州、遂寧、廣安、綿陽等10市是四川甘濟(jì)和對(duì)生物能源產(chǎn)業(yè)的補(bǔ)貼減稅、減費(fèi)政策,鼓勵(lì)薯主產(chǎn)區(qū),同時(shí)位于成都經(jīng)濟(jì)區(qū)、川東北經(jīng)濟(jì)區(qū)、川企業(yè)積極介入對(duì)示范企業(yè)予以適當(dāng)補(bǔ)助,以增加技南經(jīng)濟(jì)區(qū)。這三大經(jīng)濟(jì)區(qū),尤其是成都經(jīng)濟(jì)區(qū),是四術(shù)儲(chǔ)中國煤化工也建設(shè)資金給予貼川汽車保有量和汽油消費(fèi)量最大的區(qū)域。因此在在息補(bǔ)CNMHG進(jìn)行專項(xiàng)審批并這些地區(qū)布點(diǎn)建設(shè),可滿足所覆蓋區(qū)域市場(chǎng)的燃料以補(bǔ)貼貼思方式給予適當(dāng)補(bǔ)助。乙醇需求。32加強(qiáng)技術(shù)攻關(guān)25實(shí)現(xiàn)原料均衡供應(yīng)一是加強(qiáng)甘薯種植技術(shù)研究。加強(qiáng)原料品種選第45(尾第148啊)楊樺等:四川燃料乙醇產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究育技術(shù)、高產(chǎn)栽培技術(shù)、抗腐爛品種研究,培育淀粉染。二是把治理污染作為發(fā)放乙醇生產(chǎn)許可證的重含量高適應(yīng)能力強(qiáng)的優(yōu)良品種提高產(chǎn)量和淀粉產(chǎn)要考核內(nèi)容之一,推行清潔生產(chǎn)。量。二是加強(qiáng)甘薯高效保藏技術(shù)研究。充分利用高效35加快立法步伐保藏技術(shù)成果,擴(kuò)大原料保存的種類及規(guī)模,并優(yōu)化是制借鑒試點(diǎn)省區(qū)的推廣經(jīng)驗(yàn),盡快研究和保存條件。三是加強(qiáng)燃料乙醇專用能源甘薯相關(guān)質(zhì)制定四川省車用乙醇汽油推廣使用地方性法規(guī),做量標(biāo)準(zhǔn)制定。建立能源甘薯質(zhì)量評(píng)價(jià)參數(shù)體系,制訂到推廣試點(diǎn)有法可依維護(hù)油品市場(chǎng)的正常秩序。二能源甘薯種植技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范,引導(dǎo)燃料乙醇專用是進(jìn)一步制定涉及燃料乙醇生產(chǎn)、混配、儲(chǔ)運(yùn)、銷售、能源甘薯品種培育及規(guī)?；N植。四是加強(qiáng)生產(chǎn)等使用消防等方面實(shí)施細(xì)則保證應(yīng)用工作的順利開環(huán)節(jié)技術(shù)攻關(guān)。加快建立以企業(yè)為主體的技術(shù)創(chuàng)新展。三是制定定點(diǎn)企業(yè)管理規(guī)定,重點(diǎn)明確定點(diǎn)生產(chǎn)體系,加強(qiáng)高效乙醇發(fā)酵技術(shù)、清潔生產(chǎn)、節(jié)能環(huán)保、企業(yè)必須承諾在石油、生物質(zhì)原料價(jià)格發(fā)生波動(dòng)時(shí),資源綜合利用、燃料乙醇標(biāo)準(zhǔn)和推廣配送等重點(diǎn)環(huán)必須按國家確定的價(jià)格保質(zhì)、保量供應(yīng),滿足所覆節(jié)的技術(shù)攻關(guān)。五是加強(qiáng)粉葛、芭蕉芋非糧作物燃料蓋區(qū)域市場(chǎng)的燃料乙醇需求。乙醇生產(chǎn)技術(shù)研究,提高工藝成熟性和可靠性。3.6做好推廣應(yīng)用33完善收購體系是加大宣傳力度,各級(jí)要高度重視車用乙醇一是實(shí)施動(dòng)態(tài)保護(hù)價(jià)收購,在種植甘薯之前與汽油推廣工作,加大推廣使用車用乙醇汽油的宜傳薯農(nóng)簽訂包括種植面積、產(chǎn)量、收購量、收購價(jià)格的力度。二是完善銷售渠道。充分發(fā)揮中石油和中石化訂單合同,誠實(shí)守信,嚴(yán)格執(zhí)行。二是重視與糧食倉兩大公司現(xiàn)有儲(chǔ)運(yùn)設(shè)施能力和較為完善配套的銷售儲(chǔ)部門合作,建立穩(wěn)定的代購聯(lián)購關(guān)系,充分利用網(wǎng)絡(luò)。三是加快設(shè)施建設(shè)。加快建設(shè)乙醇汽油調(diào)配中其現(xiàn)有收購糧食體系和閑置的倉貯,穩(wěn)定鮮薯的收心,對(duì)現(xiàn)有油庫加油站的相關(guān)設(shè)備進(jìn)行清洗與適應(yīng)購貯存。三是培育甘薯收購大戶,以著重培育一批性改造,不鋪新攤子,避免重復(fù)建設(shè)信息靈通、聯(lián)系廣泛、吸附能力較大的收購大戶來輻射和帶動(dòng)廣大基地農(nóng)戶搞好甘薯原料流通和收購。參考文獻(xiàn):3.4加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)[四川省發(fā)展改革委員會(huì)《四川省生物質(zhì)能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)是防止面源污染。重視原料基地的生態(tài)環(huán)境劃綱要》2005年保護(hù)和進(jìn)行規(guī)范種植防止化肥、農(nóng)藥流失的面源污2]中國統(tǒng)計(jì)出版社(208四川統(tǒng)計(jì)年鑒》2008年米漸漸崇崇漸漸崇崇崇崇崇親漸淅漸漸崇漸漸親漸漸漸漸帳崇漸崇漸漸漸漸親※米崇漸漸漸漸漸漸漸漸市漸漸水漸漸赤生活小百剩介紹六種現(xiàn)代人最佳食品《時(shí)代》雜志日前介紹了包括番茄花生在內(nèi)的六種現(xiàn)代花生油加花生膦食能降低217%的心血管疾病危險(xiǎn)性。人最佳食品:第一項(xiàng)被推薦的是番茄。能大幅減少罹患攝護(hù)第三種是椰菜花。長期食用椰菜花可以減少罹患乳癌、腺癌等癌癥的幾率,在烹煮的過程中,有效物質(zhì)會(huì)自然釋放。直腸癌及胃癌的幾率最佳的食用方法是,簡易烹調(diào)后使勁秦第二種是花生。這個(gè)一直被人擔(dān)心導(dǎo)致高血脂的食物,的咀嚼,白菜、豆芽也是不錯(cuò)的選擇。現(xiàn)在被認(rèn)定是提高對(duì)人體有益的膽固醇的最有效食物,并能第四項(xiàng)被推薦的是燕麥。每天食用燕麥可以減低膽固漸降低血液中的三酸甘油酯是預(yù)防心臟病的最佳食療用品。醇降低血壓,它所含的豐富纖維會(huì)使人很快就有飽腹感,達(dá)加利福尼亞營養(yǎng)專家對(duì)2700名志愿者進(jìn)行了為期7到控制體重的目的。天的研究表明,每周食用花生5次以上的人,患心臟病的危第五種是大蒜。大蒜有極佳的防治心臟疾病的功能,不崇險(xiǎn)減少50%以上,每周食用1-4次的可以減少7%。哈佛大僅可以降低膽固醇并有清血的效用,殺藺功能也使大蒜備學(xué)公共健康研究中心對(duì)8600名年齡在3459歲的婦女進(jìn)受科中國煤化工行近乎20年的飲食習(xí)慣和健康研究,結(jié)果顯示,經(jīng)常食用花防癌癥,每天食用親生的人,心臟病患病率低。每周食用花生油和花生5次以上綠茶CNMHG率較低,日本的研婦女與很少幾乎不食用堅(jiān)果花生的婦文相比,心臟病率減究也發(fā)現(xiàn)每天喝10杯綠茶可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。少大約13。花生油膳食能降低184%的心血管疾病危險(xiǎn)性摘自食品伙伴網(wǎng)親舉漸漸壕崇舉舉崇崇崇春紫崇*朱漸漸來指崇李崇漸海崇崇崇崇舉舉崇漸紫崇※崇張米漸米米來漸崇崇漸柴米浙兼*帶浙